Tökmag gyerekcipő bolt, Szamos supinált cipő, Salus supinált gyerekcipő

Supinált talpú gyerekcipők,szandálok,Salus supinált gyerekcipő, Supi+Bokor gyerekcipő,Szamos supinált gyerekcipő, Linea gyerekcipő, Falcon gyerekcipő, Florens gyerekcipő, Szamos kölyök gyerekcipő, D.d Step gyerekcipő

                    lab_szerkezet.jpg

Az óvodáskorú gyermekek gyakori problémája a hosszanti boltozat süllyedés(lúdtalp) és bokasüllyedés.

A lábboltozatot gyengítő tényezők:

-korai talpra állás

-kifeléfordított lábfejjel való járás

-a sima, kemény talajon való "mezítlábas" járás (parketta,járólap,padlószőnyeg)

- a testsúly hirtelen növekedése

-az eredetileg gyengült tartó és támasztószerkezet

Járni tanuló gyermekeknél cipővásárlással kapcsolatban javasolt kikérni a háziorvos, esetleg orthopédorvos véleményét . 

Lúdtalpbetét használata 6 éves kor alatt nem ajánlott,hiszen passzívan alátámasztja a talpat, ezáltal megakadályozza a természetes izommunkát, mely a boltozat kialakulásához elengedhetetlen.

Salus,Supi+Bokor,Szamos supinált gyerekcipő  specialitása a döntött(supináló) sarok, és az erősített, magas kéreg, mely megelőzi a szalagok nyúlását, és segíti a növésben lévő láb fokozatos erősödését.

A supinált talpú lábbelikben nincs hosszanti boltozat(lúdtalp) emelő.

 A korrekciós lábbeli viselése azonban önmagában nem elegendő.

Rendszeres lábtornával együtt érhetünk el eredményes javulást.

A tornát heti 3x15 pecben ,felnőttel együtt végezve ,2 éves kortól érdemes elkezdeni. Mivel a legtöbb felnőtt  is lábproblémával küzd, így nekik sem árt egy kis torna(és rendszeres ortopédiai vizsgálat).

 

Minden gyakorlatot  15x kell elvégezni.

 

1. Lábakat párhuzamosan egymás mellé tenni, mindkét sarkat egyszerre felemelni-letenni.     (váltva is) 

2.  Egyszerre két lábbal: sarokról lábujjhegyre, lábujjhegyről sarokra gördíteni.

      3.  Lábujjakat behajlítva talp alá húzni-kinyújtani.

      4.  Lábujjakat behajlítva talp alá húzni, lábfejet megemelni, letenni.

5.  Talpak a földön vannak, sarkakat széthúzva lábujjhegyre emelkedni, összezárva letenni sarokra.

  1.  Sarkon támaszkodva lábakat terpeszteni, zárni.

7.  Lábujjhegyen járni apró lépésekkel, magasra húzott sarokkal.

      8.  Mackójárás:a talp külső szélére nehezedve, behajlított lábujjakkal járá

      9.  Földön ülve labdát két talp közé fogjuk, lábbal dobjuk és lábbal kapjuk el.

    10.  Ceruzát vagy pálcikát az egyik láb ujjaival megfogjuk, másik lábbal átvesszük.

   11.  Lábujjakkal kis golyót markolva sétálni (ne az ujjak között legyen a golyó!)

    12.  Apróra tépett papírdarabkákat megmarkolva egyenként felszedegetni a földről.





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 30
Tegnapi: 116
Heti: 30
Havi: 2 473
Össz.: 1 083 669

Látogatottság növelés
Oldal: Lúdtalp torna a legfontosabb!
Tökmag gyerekcipő bolt, Szamos supinált cipő, Salus supinált gyerekcipő - © 2008 - 2018 - gyerekcipobolt-tokmag.hupont.hu

A HuPont.hu weblapszerkesztő. A honlapkészítés nem jelent akadályt: Honlapkészítés

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: salvus cipô hol lehet kapni - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »